已经七个月的孕妇需要开始注意胎毒问题了。因为长时间以来饮食习惯不良，环境污染等原因，血液中的毒素会逐渐积累，如果不及时排除，就会影响母体和胎儿健康。以下是几种适宜孕妇7个月时食用的食物，可有效去胎毒。
1.黑木耳
黑木耳富含胶质，能够吸附体内的毒素，并带出体外。七个月的孕妇吃适量的黑木耳，有助于增强免疫力，改善胎儿营养吸收，有效去胎毒。
2.柿子
柿子是一种优质的孕妇食品，它有润肺、止咳，化痰、解毒等功效。孕妇在七个月时食用柿子，能清除体内毒素，促进血液循环，加强胎儿的营养供应和生长发育。
3.芹菜
芹菜含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒、利水消肿的作用。七个月的孕妇适当食用芹菜，有利于促进体内排毒，提高免疫力。
4.莲藕
莲藕富含黏液蛋白质和膳食纤维，能有效清除肠道中的毒素，促进肠胃蠕动，降低胃酸分泌，有利于孕妇消化吸收，减轻便秘。
综上所述，孕妇在七个月时应该多食用上述这些对身体有益的食物。当然，为了确保胎儿健康，孕妇还需要保持良好的生活习惯，避免吸烟饮酒，保持精神舒适，定期体检，做好产前准备。
