复合维生素一般包括维生素A、B、C、D、E和钙、铁、锌等多种营养成分，它通常被称为“多种维生素”的综合配方。复合维生素具有强大的营养补充作用，在日常的饮食中，如果营养不充足，可以适量地食用复合维生素以帮助补充营养。
然而，如果宝宝感冒了，能否食用复合维生素就存在一定的争议。虽然复合维生素包含了多种营养成分，但是并不能直接帮助宝宝缓解感冒症状。因此，在宝宝感冒期间，应该优先选择医生推荐的药物，并遵循医嘱的用药方法和剂量。复合维生素并不是感冒的治疗药物。
此外，宝宝在感冒期间，身体免疫力下降，肠胃功能也较弱，如果过度使用复合维生素，可能会影响宝宝的营养吸收和肠胃健康。因此，在宝宝感冒期间，应该多喝水、多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，而不是仅仅通过补充维生素片来满足营养需求。
综上所述，复合维生素不是感冒的救命药，它不能直接对感冒症状产生缓解。在宝宝感冒期间建议选择专业的治疗药物，以及在医生指导下合理饮食和补充营养。如果你有任何疑虑或者顾虑，可以咨询医生，获取更加专业的建议和指导。
