首先，星鲨维生素D是一种常见的婴幼儿维生素D补充剂，旨在满足婴幼儿发育所需的维生素D。同时，婴幼儿阶段缺乏维生素D很容易导致佝偻病等严重疾病，因此适当补充维生素D是非常必要的。
然而，如果宝宝一直吃星鲨维生素D并不按建议剂量使用，的确会导致维生素D中毒。维生素D中毒的症状包括：恶心、呕吐、腹泻、胃痛等消化道症状，头痛、疲乏、肌肉和骨骼疼痛等症状。从较高剂量开始，继而可能出现骨骼钙化过程的加速，导致骨骼的变脆，增加骨折风险，重者甚至会出现急性高钙血症。值得注意的是，婴幼儿维生素D补充剂的剂量是很小的，因此在正确使用下是不会导致维生素D中毒的。
那么，如何正确使用星鲨维生素D呢？根据国家食品药品监督管理局制定的《儿童膳食用品标准》规定，婴幼儿维生素D补充量应在每天400~600IU之间。在具体使用时，可以按照星鲨维生素D的说明书，按照宝宝的年龄给宝宝补充适当剂量的维生素D。同时，也可以向专业医师咨询，了解宝宝的具体情况而制定个性化的用量方案。
总之，正确有效的补充维生素D对婴幼儿的健康成长至关重要，但如果不注意用量就可能导致维生素D中毒。因此，在使用星鲨维生素D时，一定要坚持按照建议剂量使用，同时注意宝宝的生长发育状况，及时向专业医师咨询。
