呛奶是母乳喂养中常见的问题之一，它的发生可能会导致宝宝吸入过多的空气和奶水，引起呛咳、哭闹或者造成吐奶等不适，甚至对宝宝的健康造成损害。为防止呛奶的发生，每次喂奶的时间和次数应该得到合理调整。
通常来说，母乳是最好的食物，需要根据宝宝的需求来决定喂奶的次数和时间。新生儿对喂食的需求比较大，有时每天需要7到10次或者更多的喂奶，而随着宝宝的成长，喂奶的次数会逐渐减少。
建议在新生儿时期每次喂奶最好控制在15-20分钟左右，需要根据宝宝的饥饱感和哺乳的节奏来决定。如果宝宝吃得太快或者大口地吞咽奶水，就容易引起呛奶。当然，对于一些特别饥饿的宝宝，时间可以适当延长，但也不要超过30分钟。
在宝宝3个月之后，建议逐渐延长每次喂奶的时间，增加喂奶的间隔。一般来说，每次喂奶时间可以延长到30分钟左右，间隔也可以适当拉长，但每天至少喂5次奶，以保证宝宝的营养供给。
除了注意喂奶的时间和频率外，还需掌握一些喂奶的技巧，可以帮助减少呛奶的发生。比如在喂奶时，可以让宝宝尽可能垂直地吸奶，避免让宝宝过度仰头或侧头。同时，母亲也应该注意自己的姿势和呼吸，保持放松并正常呼吸，以协助宝宝更好地吸奶。
总之，喂奶的时间和次数应该根据宝宝的需求和发展情况来决定，不同阶段的喂养需求也会有所不同，需要注意及时调整。同时，在喂奶时也需要注意技巧和姿势，避免产生呛奶的情况发生。
