根据美国儿科学会(AAP)建议,所有婴儿从出生之日起就应开始补充维生素D。这是因为维生素D对身体发育和预防多种疾病都有很重要的作用。但是,准确的剂量应该由您的医生指导,因为每个孩子的需要不同。
对于全母乳喂养的婴儿,需要每天补充400国际单位(IU)的维生素D。这是因为母乳中维生素D的含量很低,不足以满足婴儿的需求。此外,母亲的维生素D水平也可能不足以保证婴儿的充分摄取。
对于部分母乳喂养或人工喂养的婴儿,需要每天补充400-600 IU的维生素D,具体剂量应该由儿科医生根据婴儿的年龄、体重和营养状况来决定。
值得注意的是,如果孩子摄入过多的维生素D,可能会导致维生素D中毒,从而引起恶心、呕吐、头痛、腹泻等症状。因此,在给孩子补充维生素D时,必须严格按照医生的建议,避免过量摄入。
在孩子成长的过程中,维生素D的需求可能会有所变化。因此,建议在每年的儿科体检中与医生讨论孩子的维生素D需求,并根据孩子的生长和发育情况作出适当的调整。