侧躺是指宝宝平躺在床上并侧向一侧睡觉。对于成人来说，侧躺是一种比较舒适的睡姿，但对于婴儿来说，侧躺睡觉是危险的。
很多新手父母认为把宝宝侧躺睡觉可以避免窒息，因为这样宝宝口鼻就不至于被枕头覆盖。其实这种做法是错误的，实际上侧躺睡觉会增加宝宝呛奶的风险。
首先，侧躺会增加宝宝呛奶的机会。因为当宝宝侧躺时，他们的喉咙和食道之间的角度会变得较小，这会使宝宝发生喉部痉挛，进而引发呛奶。
其次，如果宝宝呛奶了，他们在侧躺的情况下会很难清除呛入的液体或食物。而且，呛奶的液体或食物还有可能进入宝宝的肺部，造成严重的健康问题。
最后，宝宝侧躺睡觉还会导致头部扭曲。长期采用这种睡姿可能会使宝宝头发扁平或偏斜，还可能导致脖子和颈椎发育不良。
综上所述，侧躺睡觉并不能保证宝宝的安全，反而会增加呛奶的风险。宝宝在睡觉时最好采用仰卧睡姿，这样可以减少窒息和呛奶的风险，保证宝宝的安全和健康。
