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不满1岁宝宝补钙吗?

2024-02-26 10:36:35 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1057浏览

对不满1岁的宝宝补钙是有必要的。钙是宝宝生长发育所必需的重要营养元素之一,能促进骨骼发育和牙齿生长,同时还有助于神经和肌肉的正常运作。因为宝宝在出生后头一年的骨骼生长速度非常快,所以在这个时期要确保他们获得足够的钙元素是非常关键的,以确保健康的生长和发展。

当宝宝不满足日常钙需求时,他们就需要通过钙补充剂来进行补充。特别是对于母乳喂养的宝宝来说,母乳仅提供了有限的钙元素,而母乳中的钙含量通常较低。在婴儿初生期和睡觉时,钙含量尤其低,必须进行钙补充。

但需要注意的是,不要随便给宝宝补钙。宝宝需要的钙量不能超过40mg/kg每天,过量的钙会导致胃肠道不适、腹泻、便秘等问题。因此,需要按照医生推荐的剂量给宝宝补钙,并且不要同时给宝宝服用过多含钙的食物,如牛奶、奶酪等。此外,钙补充剂通常含有磷酸盐,过多的摄入会对宝宝的骨骼发育造成负面影响,应该避免过量饮用。

总之,给不满1岁的宝宝补钙是必要的,但应该量力而行,给予正确的剂量,同时注意宝宝饮食上的平衡和多样性,以确保宝宝身体健康,健康成长。

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