一岁宝宝需要补钙，因为钙是宝宝健康成长所必需的营养素之一。在宝宝的第一年里，身体的钙需求量非常高，因为这是骨骼发育的重要时期。当儿童不足钙时，他们容易出现生长停滞、牙齿不健康、易感受感染等健康状况。
在日常生活中，如果宝宝通过食物摄入足够的钙，那么不需要额外进行钙的补充。但是，一些儿童可能存在不足钙的情况，如只吃某些食物（如素食主义者），长时间吃过量的高酸性食物等。如果这些情况发生，宝宝需要额外进行钙的补充。
钙可以通过吸收钙丰富的食物来摄入。这些食物包括绿叶蔬菜、乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆类、坚果等。当然，钙的吸收还需要维生素D的帮助，因此，如果宝宝缺乏维生素D，则可以额外进行维生素D的补充，以便于更好的吸收钙。
总而言之，一岁的宝宝需要摄入足够的钙，以支持健康的骨骼发展和身体健康成长。如果您认为宝宝可能缺乏钙，请咨询儿科医生或营养师，以获得更准确的建议。
