宝宝出汗多身子冰凉这种情况，很多家长都会遇到，这其实是很常见的一种状况。在宝宝成长过程中，身体的新陈代谢比较旺盛，出汗也比较频繁，有时候还会出现出汗多、但身体却冷冰冰的情况。
造成宝宝出汗多身子冰凉的原因可能有很多个方面。
一、生长发育阶段
婴儿出生后由于体内荷尔蒙水平的原因，新陈代谢相对比较旺盛。这时的婴儿一般体热比较高、出汗较多，但体表却比较冷凉。这是因为婴儿的细小血管比较丰富，所以身体表层温度偏低，这种情况在生长发育过程中会慢慢改善。
二、环境温度过低
宝宝身体小气温比大人低，如果在较低的环境温度下可能会导致身体感觉冰凉。所以建议家长在室内时要注意保持适宜温度，不可过度制冷，也可以让宝宝多穿衣服来保暖。
三、睡眠质量出现问题
偶尔出现一次睡觉出汗多身子冰凉可能不是大问题，但如果连续出现多次，那么很可能是宝宝的睡眠质量出现了问题。有可能是睡眠环境或者是生活习惯导致的。
四、疾病症状
如果宝宝长时间出汗多身体冰凉，而且伴随着其他的病症，比如发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等，那么很有可能是患了某种疾病。如果父母发现宝宝的病症持续，建议尽快带宝宝去医院看诊。
对于宝宝出汗多身体冰凉这种状况，家长可以先从环境着手，营造一个适宜的生活环境，比如改善睡眠质量、增加空气湿度等。同时，饮食和生活习惯也要注意，保证宝宝的营养和规律生活。如果持续出现这种情况，需要注意及时就医，找到问题的病因进行治疗和调理。
