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两周岁宝宝要不要补钙?

2024-04-04 14:52:32 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1012浏览

根据儿童营养学的研究,宝宝在两岁之前并不需要额外的钙补充。因为从出生开始,母乳或配方奶粉已经提供了足够的钙质。同时,宝宝正处于快速成长阶段,钙的需求量也会不断增加。但是,如果宝宝出现了以下情况,家长需要及时咨询医生:

1. 宝宝不爱喝奶,不论是母乳还是配方奶粉。

2. 宝宝饮食偏挑,不爱吃含钙丰富的食材,例如乳制品、豆制品等。

3. 宝宝存在特殊疾病,例如先天性代谢障碍症、肾脏疾病等,需要额外的钙补充和监护。

另外,如果宝宝上午或下午有时间在户外活动,能够获得充足的日晒,也能够帮助宝宝更好地吸收钙质。但需要注意的是,宝宝需要在正确的时间、正确的方式下进行户外活动才能更好地获得益处。

总之,两岁宝宝不需要额外的钙补充,应当通过科学的饮食搭配和适当的户外活动,来提高宝宝的钙吸收率。如果家长存在顾虑,可以咨询医生的意见,合理补充宝宝所需的钙质。

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