在孕期，补充足够的钙对于宝宝的身体发育非常重要。钙是人体需要的重要营养素之一，它不仅有助于骨骼的形成和强化，同时也对心脏、肌肉和神经系统的正常发育和功能都有很大的作用。孕妇需要更多的钙来维持孕育期间宝宝的健康和发育。因此，孕妇应该注重补充足够的钙质。
当孕妇缺乏钙时，宝宝的发育会受到影响。如果宝宝的骨骼无法得到足够的钙质，将会导致骨骼结构不成熟、骨质疏松等一系列问题。此外，孕妇缺乏钙还可能导致胎儿缺乏营养，影响胎儿的生长、发育，从而影响宝宝的健康。
补充足够的钙质不仅会对胎儿有利，同时也对孕妇自身健康有益。在孕期，孕妇的体内会释放出大量的钙质，以供胎儿消耗和利用。如果孕妇没有足够的钙储备，她的身体就会受到影响，从而导致骨质疏松、牙齿松动，乃至于高血压等多种健康问题。
因此，孕妇在孕期一定要注重补充足够的钙质，可以通过食物或者补充营养素的方式来达到目的。如果准妈妈想要保证宝宝健康的成长和发育，同时也不想自己受到太大的影响，就要注重钙质的摄入，这可以为孕期提供更好的健康保障。
