胎儿是在母体中生长发育的，完全依靠母体的营养和氧气供应。因此，在胎儿期如果缺氧，会严重影响其生长和发育，甚至导致死亡。因此，胎儿不缺氧才能够生存下去。
胎儿缺氧主要是指母体供氧不足或者由于某些因素造成胎儿自身无法正常吸收氧气，导致胎盘血流减弱或阻断，从而导致胎儿缺氧。胎儿缺氧可能会导致胎儿发育不良、智力低下，甚至造成先天性心脏病等疾病。
为了保证胎儿不缺氧，准妈妈们需要注意以下几点：
1. 合理膳食
准妈妈需要科学合理地安排自己的饮食，保证每餐都有适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。特别是要注意多吃一些含铁和叶酸的食物，帮助增加母体血液中的氧和营养物质供应。
2. 合理运动
准妈妈要根据自己的身体状况，适度进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，帮助提高身体耐受力和增加母体血流量，促进胎儿的健康发育。
3. 定期检查
准妈妈要按照医生的建议，定期进行产检，检查胎儿是否有缺氧的迹象，如胎心异常、胎动减少等。如有异常，应及时采取措施进行治疗，以保护胎儿健康。
综上所述，胎儿不缺氧是保障胎儿健康发育和安全出生的必要条件。准妈妈们要注意科学合理地安排自己的饮食和生活方式，及时进行产检，以保护自己和胎儿的健康。
