孕初期是孕妇和胎儿健康的关键时期，这时胎儿各个器官的发育都处于快速阶段，因此预防胎儿畸形非常重要。以下是一些预防措施：
1. 进行综合检查：在怀孕前，尽可能进行全面的身体检查，包括身体健康状况、家族史、药物过敏史等。如果有某些慢性疾病，如糖尿病、心脏病等，需要严格控制并与医生紧密配合治疗。
2. 避免受到有害物质的影响：孕妇需要尽可能避免接触有害物质，如铅、汞、甲醛、苯等。这些物质会影响胎儿的正常发育，甚至引发畸形。
3. 健康饮食：孕妇应该注意保持饮食均衡、多样化，尽可能摄入新鲜蔬菜、水果、谷物、奶制品、瘦肉等富含营养的食物。同时，要控制油腻、辛辣、高糖等食物的摄入。
4. 避免放射线：孕妇不应长时间接触放射线，包括X光、CT等医疗设备、电脑辐射等。
5. 合理用药：孕妇在怀孕期间应该遵医嘱使用药物，不要自行乱用，尤其是对于含有维生素A的药物。
6. 停止抽烟和饮酒：孕妇应该停止抽烟和饮酒。吸烟和饮酒会影响胎儿的正常发育，导致畸形。
综上所述，孕妇需要注意孕初期的健康和正常生活，避免接触有害物质，保持健康饮食，合理用药，停止抽烟和饮酒，定期进行产检，检查胎儿是否正常发育。这些方法可以有效地预防胎儿畸形，保证母婴健康。
