呛奶是指婴儿在喂奶时由于奶流过大或进食姿势不当等原因导致奶液进入气管或呼吸道，产生呛咳、窒息等现象。呛奶对于宝宝的健康和生命安全有着极大威胁，因此，家长应尽量避免呛奶现象的发生。
宝宝多大避免呛奶现象，一般来说，宝宝三个月以前是比较容易发生呛奶现象的，这是因为三个月前婴儿的吞咽反射比较不完善，奶嘴流量过大或进食姿势不当等因素容易导致呛奶。此外，宝宝在睡觉时喝奶也容易引起呛奶，因为宝宝在睡觉时容易出现呼吸道受阻和反射功能不完善的情况。
为了避免宝宝呛奶，家长可以采取以下措施：
1. 控制奶流速度：宝宝进食时应该保证奶流缓慢，不要让奶流过大或太快，可以选择适合宝宝年龄的奶瓶或奶嘴，或者调整奶嘴的大小，让宝宝能够轻松控制进食速度。
2. 改进进食姿势：宝宝进食时要让他坐直或稍微倾斜，使奶流方向正确，并减少奶液进入气管的可能性。此外，在喂奶时家长要保持镇静，轻轻地摇晃奶瓶，帮助奶液更好地流入宝宝口中。
3. 观察宝宝状态：家长一定要仔细观察宝宝在喝奶时的状态，如果宝宝出现吸气或咳嗽等情况应该及时停止进食，帮助宝宝清除呛咳的症状。
4. 分享照顾职责：父母应该合理安排照顾时间，并注意交替照顾，以确保宝宝的安全。
总之，呛奶对于宝宝的健康和生命安全有极大威胁，家长应该尽可能地避免宝宝呛奶。宝宝多大避免呛奶现象，主要要根据宝宝的年龄和进食状态来确定，家长应该根据宝宝的实际情况采取正确的措施，确保宝宝的健康和安全。
