由于婴儿的睡眠不稳定、消化系统不完全发育、生长迅速等因素，会导致婴儿在夜间频繁想吃，不愿意睡觉。家长需要注意以下方面：
1. 确认宝宝是否真的饿了。如果宝宝在很短时间内就要吃多次，那么他可能只是想借此来安慰自己，缓解不舒服的情绪，需要家长采取其他方式来满足他的情感需求。
2. 在婴儿白天喜欢睡觉的时候，家长可以先适当地降低室内的声音和光线，一边边缘床上轻轻摇晃宝宝，让他逐渐进入状态。尝试让宝宝在尽可能安静、安全的环境中自然入睡，而不是总是依赖于喝奶入睡。
3. 调整婴儿的喂养方式和周期。如果一旦婴儿醒了就直接给他喂奶，就会让他形成吸收不均衡的习惯，而且还可能影响到他的消化和睡眠。考虑通过减少喂奶量和缩短喂奶时间等方式，逐渐将宝宝的饮食周期调整到合适的状态。
4. 培养良好的睡眠习惯。让婴儿每天能够保持规律的作息时间，帮助他建立起稳定、健康的睡觉模式。睡前可以尝试哄宝宝、给他唱歌或讲故事等方式，让他逐渐进入放松状态，帮助他更容易地入睡。
5. 保持舒适、干燥的睡眠环境。家长不能忽视婴儿的睡眠环境对他的影响。需要保证房间通风良好、温度适宜、床铺柔软舒适，最好在被子中垫一些吸湿性好的材料，以保持床上干燥。
总而言之，在帮助婴儿睡好觉和饮食习惯的过程中，家长需要不断探索、总结、调整，并且在实践中找到最适合宝宝的方式，以帮助宝宝健康成长。
