补钙是孩子成长过程中必不可少的一部分，确保骨骼健康，避免出现骨质疏松的问题。然而，过度补钙也可能会出现一系列的问题。那么，宝宝补钙补过头了会怎么样？
首先，补钙过度会导致钙离子在体内过多，使得宝宝的内分泌系统出现失调。生长激素等激素的分泌受到抑制，导致生长缓慢或停滞。
其次，过量的钙会使孩子肠胃负担过重，导致消化不良、排便困难和便秘等问题，并且长期摄入过多的钙会增加肾脏的负担，导致出现肾结石、泌尿系感染等问题。
再者，过多钙离子在体内，还会与铁、锌等微量元素结合抑制吸收，导致宝宝出现缺铁性贫血或锌缺乏症等。
最后，补钙过多还会直接导致硬化性骨炎，即俗称的“钙化”，宝宝的骨骼硬化过度，骨骼异常脆弱，出现骨骼疼痛和僵硬的情况。这种情况下，宝宝的骨骼发育可能会有严重影响。
因此，家长在给宝宝补钙时一定要注意，不可盲目，一方面应根据宝宝的年龄、性别、季节、体重等因素来确定合理的补钙量，并避免碳酸钙类钙质的过量摄入，建议以食物为主，运动为辅，钙及其他营养物质相互配合，合理膳食结构，有助于宝宝身体的健康成长。
