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母乳宝宝怎么补钙快?

2024-07-20 04:46:04 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1411浏览

母乳宝宝在出生后由于未能接受足够的钙,稳步补充钙质至婴儿以至小孩期是一项重要而耗时的任务。母乳宝宝补钙可以通过三个途经,及牙齿补钙、增加营养和合理的阳光辐射。

1、 牙齿补钙:所有的钙几乎都会被放置在孩子的骨架里,代替不稳定地放置在牙齿之上。不管是新陈代谢支解还是钙来源不足,摄取足够的钙质都是宝宝长大的基石。

2、 增加营养:增加含钙的食物也是重要的一步,确保婴儿能够获得足够的营养。在婴儿食品中,可以考虑添加奶制品、深黄色奶酪、小鱼干以及多种豆腐等含钙量食品。

3、 合理的阳光辐射:阳光能让我们的身体内转化几乎所有的维生素D,在合理的阳光照射下能够便于时时获取维生素D,加快钙的吸收,以促进骨骼生长与健康。

但是在给宝宝补钙时,还需要注意以下几点:

1、 若宝宝出现推迟闭合前囟、哭闹等极端情况,父母应该考虑是钙流失过快导致缺钙症,须尽快求医。

2、 补钙最好根据医生的指导用药,不可直接将钙片研磨到奶粉中,这样会影响钙的吸收。

3、 饮用奶粉中的菌株并不全面,必须在医生指导下给宝宝选择适合的产品。

4、 牢记,宝宝在五岁以前只能喝普通牛奶,不得喝长生牌奶粉等高铅奶制品。

总而言之,在满期内都需要保证足够的摄入量,注重宝宝生长中长期监控,及时闻这宝宝缺钙症。

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