首先，要了解什么是维生素D以及它的作用。维生素D是一种脂溶性维生素，可以帮助人体吸收和利用钙和磷等矿物质，有助于骨骼生长发育，维持骨骼健康。因此，维生素D非常重要，特别是对于儿童来说。
一般来说，对于婴儿和幼儿，建议每天摄入400-600国际单位（IU）的维生素D。而在宝宝每天吃了2粒维生素D的情况下，需要根据维生素D的含量来计算宝宝摄入了多少维生素D。
不同品牌和类型的维生素D含量可能不同，有些含量可能较高，因此宝宝吃了2粒维生素D可能已经摄入过多的维生素D。因此，建议家长尽早与医生或宝宝的保健医生联系，并告知宝宝已经摄入了多少维生素D，以便医生采取适当的措施。
在医生或宝宝的保健医生的指导下，可以进行一些措施，如让宝宝多喝水、观察宝宝的症状是否出现任何异常，如果宝宝出现呕吐、腹泻、疲劳、头痛、食欲不振等不适症状，应及时就医。
在这种情况下，家长需要时刻关注宝宝的健康状况，并且遵循医生的建议。而且，从长远来看，家长还应该注意每天为宝宝提供足够的营养和补充多种维生素，让宝宝能够健康发育。
