让宝宝每天睡前出汗是为了帮助他排汗、增强体质、提高免疫力。下面提供一些方法供家长参考：
1. 确保室温适宜：室内温度过高或过低都不利于宝宝出汗，应该保持在22℃~24℃之间。
2. 运动：适当的运动可以促进宝宝排汗，例如在睡前进行简单的瑜伽、太极拳等。
3. 按摩：宝宝的背部、肩部、手臂等部位可以进行按摩，增加血液循环，促进出汗。
4. 喝水：宝宝平时饮水足够可以增加排汗，对于恢复体力也有帮助。但是，在睡觉前2个小时左右最好不要喝水，以免影响睡眠。
5. 换装：宝宝睡前的衣服应该轻薄透气，以便于汗液散发。最好用棉质、亲肤材质的纱布换装，切勿过于包裹。
6. 吃辣椒：适量食用辣椒可以让宝宝出汗，但是要视宝宝的年龄和体质而定，不能食用过量。
7. 洗澡：晚间温水泡脚或洗澡可以增加宝宝的体温，促进出汗。但是，在宝宝身体状况不好或天气较冷的时候，洗澡过量也会导致宝宝着凉。
总之，让宝宝每天睡前出汗是对宝宝身体健康的有益尝试，但也需根据宝宝的实际情况综合考虑，切勿强求。
