宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，但是宝宝的身体对钙的吸收能力并不是很高，因此需要循序渐进的补钙，不能盲目的补钙。
通常，宝宝的补钙从出生开始，母乳和配方奶粉中都含有足够的钙质。在宝宝开始添加辅食后，需要注意给宝宝提供丰富的钙质食物，如酸奶、豆腐、芝士、鱼类和绿叶蔬菜等。可以将这些食物加入宝宝的餐点中，每天保证宝宝食用足够的钙质食品。
同时，需结合宝宝的年龄、身体状况和骨骼情况，选择不同的补钙方式。通常，钙片和口服液等钙剂是较常用的补钙方式。但是，需要注意的是，给宝宝补钙时一定要遵循医生的建议，并且不可超量使用。
总的来说，宝宝的补钙时间需要从出生开始就开始注重，但是不能过度依赖钙剂，需更多的从食物中获取。建议妈妈们可以跟医生咨询宝宝的补钙计划，并合理搭配宝宝的饮食和生活方式。
