十个月的宝宝出汗其实是正常现象，因为婴儿的体温调节功能还未完善，体表皮肤毛孔通透，皮肤散热能力差，容易出汗。但如果宝宝比同龄宝宝出汗多或大量出汗，家长需要注意。
1. 温度控制 环境温度过高也会导致宝宝出汗，家长应当保持室内通风良好，避免过于闷热的环境。同时，选择合适的衣物，不要让宝宝穿得过厚或过薄。
2. 饮食调节 不要给宝宝吃过多的辛辣或油腻食物，这些食物会导致宝宝出汗增加。要给宝宝提供充足、营养均衡的饮食，帮助宝宝保持身体健康。
3. 个人卫生 宝宝可能因为汗液残留，长时间不清洁而引起皮肤感染，家长应当及时给宝宝清洁换衣服，保持宝宝干爽清洁，防止出现红屁股、湿疹等皮肤问题。
4. 休息睡眠 宝宝在高强度活动或烦躁过度时，也容易出现大量出汗的情况。家长可以让宝宝适当的休息或睡觉，让宝宝身体自然恢复缓解其出汗问题。
在日常生活中，家长应该时刻关注宝宝的出汗情况，及时采取措施保护宝宝健康。如果宝宝出汗过多或大量出汗持续时间过长，家长需要及时向医生咨询，以确定原因并采取合适的处理措施。
