一岁的小宝宝比较容易出汗，这是因为他们的新陈代谢比成年人快，皮脂腺功能也比较活跃，新陈代谢产生的热量通过皮肤散发出去，这就是小宝宝容易出汗的原因。
小宝宝出汗也与天气环境有关系。当天气热时，孩子的皮肤会自主开启汗腺，大量分泌汗液把热量排出体外，这样就能保持内部体温相对稳定。此外，小宝宝比较活泼，他们的机体在不断运动、生长发育，需要用大量的能量维持正常的生理活动，出汗是机体调节内部能量平衡的重要手段之一。
尽管出汗是小宝宝调节机体能量平衡的重要方式，但还需要关注与控制小宝宝的出汗量。如果孩子在高温环境下太久，过多的汗液可能导致脱水。脱水会导致出现口渴、皮肤干燥、尿液减少、体温升高等症状。因此，家长需要控制室内温度，避免让小宝宝长时间暴露在酷热环境中。
同时，当小宝宝出汗过多时，需要注意补充水分，及时让孩子喝水、饮食健康，避免热辣食物刺激敏感的肠道，妥善处理孩子的出汗问题可保证他们的身体健康。
