宝宝缺乏维生素时，可通过食物摄入或补充剂来满足其需求。以下是一些宝宝缺乏维生素时可以食用的一些食物：
1. 维生素A：这个维生素对宝宝的视力和免疫系统发育至关重要。含有维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甘蓝、菠菜等绿色蔬菜。
2. 维生素C：维生素C对于宝宝来说是必需的，因为它帮助身体对付感染和疾病。可以让宝宝食用柑橘水果、草莓、猕猴桃等含有维生素C的水果和蔬菜。
3. 维生素D：这个维生素对于宝宝来说非常重要，因为他需要它来吸收和利用钙。可以吃鸡肉、鱼类、鸡蛋等食物来获得维生素D。
4. 维生素E：维生素E可以帮助保护宝宝的细胞免受伤害，同时也可以提供免疫系统所需的保护。宝宝缺乏维生素E的食物可以食用如意米、味精、糯米等食物。
5. 维生素B12：这个维生素可以帮助保持神经系统健康，同时对于细胞成长和分裂也至关重要。宝宝可以食用牛奶、鸡肉、鸡蛋和大豆等食品来获得维生素B12。
此外，宝宝缺乏维生素也可以通过补充剂来获得。然而，请在儿科医生的指导下，确定任何一种维生素话或是补充剂的使用。
