缺锌宝宝要补钙需要注意的地方很多，补钙过量或不合理会造成负面影响，因此需要根据宝宝的实际情况进行补钙。
1. 饮食补钙
首先，可以考虑通过饮食来补钙。宝宝每天需要的钙量因年龄、性别和身体状况而异，一般给0-6个月的婴儿补充钙，可以增加乳制品的摄入量，比如牛奶、奶酪、酸奶、牛乳粉等。6个月以上幼儿可以适当增加蛋白质摄入，也需要增加一些含钙的食物摄入，比如豆腐、芝士、海鲜、绿叶蔬菜等。
2. 合理补充维生素D
钙和维生素D是一对好搭档，钙的吸收需要维生素D的协助，因此合理补充维生素D也是保证宝宝足够钙的重要措施。可以在日常生活中多晒太阳，也可以选择一些口服维生素D的营养保健品。
3. 注意补钙药物的使用
如果宝宝已经被确诊为钙缺乏症，那么可以考虑补钙药物。但是需要在医生的指导下使用，并注意药物的剂量，宝宝的身体吸收情况也需要在医生的指导下进行调整。
总之，对于缺钙的宝宝而言，饮食补钙是最为重要的方法，通过合理的饮食和日常生活中多晒太阳，可以为宝宝提供足够的钙和维生素D，帮助宝宝健康成长。同时在使用药物时也要注意，必要时应及时咨询医生的意见。
