不建议宝宝在发烧的情况下进行跑步或其他大量运动出汗的活动。
发烧是身体的一种自我保护机制，通常是身体在应对病原体时产生的抵抗反应。在这种情况下，身体会释放出一些物质，比如白细胞，来对抗病原体。在这个过程中，体温会升高，这有助于提高身体的免疫力。因此，发烧是身体自我调节的结果，不能轻信药物而一味降温。
在发烧过程中，宝宝的体能和免疫力会受到影响，此时进行剧烈运动会对其健康造成一定的负面影响。不仅会增加身体负担，使身体更易感染，还会加重发烧的症状，并可能导致其他健康问题。宝宝的身体需要足够的休息和恢复时间，以帮助身体有效对抗病原体。如果宝宝在发烧时进行大量运动，将会使身体的休息和恢复时间更长。
相反，建议宝宝在发烧时多喝水多休息，并使用温水擦拭浸泡、空调调节室温等措施来缓解其症状。同时，可以给宝宝服用温和的退烧药以使体温降到安全的水平。
总之，在宝宝发烧时，家长应该避免让宝宝进行剧烈运动。通过休息和适当治疗，宝宝的体温可以很快恢复正常，并有效地对抗病原体。
