当宝宝发烧时，散热变得格外重要。高烧不仅会使宝宝感到不舒服，还可能引起一系列严重的健康问题。因此，及时散热非常重要。以下是一些宝宝发烧后散热的方法。
1. 酒精擦浴：将宝宝放在一盆凉水中，但水温不要太低，以免让宝宝更难受。然后用湿毛巾擦拭宝宝的身体，将酒精涂抹在宝宝的手臂、腿部和胸口等部位以降低体温。但是酒精不适用于新生儿和婴儿，因为他们的皮肤比较敏感。
2. 大量饮水：当宝宝发烧时，需要更多的水分来保持身体水平。如果宝宝年龄超过六个月，则可以给他/她适当的水和其他液体，例如橙汁和苹果汁等。但是，如果宝宝小于六个月，则仅提供母乳或配方奶即可。
3. 温水浸泡：在宝宝的浴缸中加入适量的温水，让宝宝浸泡。浸泡时间不要超过十分钟。温水浸泡可以在短时间内有效地将体温降低。
4. 穿轻薄衣服：宝宝发烧后，选择轻薄、透气的衣服来避免身体过度发热，更好地散热。可以选择棉质衣服，这种衣服透气性好，能够帮助皮肤呼吸。
5. 保持室内凉爽：保持室内温度低一些可以帮助降低宝宝的体温，打开空调或风扇可以有效地降低室温。但是注意不要把房间温度控制得过低，以免宝宝感到寒冷。
总之，散热非常重要的，必须采取各种合适的措施来保护宝宝。必须确保宝宝在恰当的时间内摄取足够的液体，尤其是水。此外，应该保持室内凉爽，并注意宝宝的穿着。如果宝宝的体温超过38.5度，或者症状变得严重，请不要自行治疗，及时就医。
