四个月宝宝的骨骼已经开始形成，钙是骨骼生长必不可少的元素之一，因此宝宝需要通过饮食摄取充足的钙。根据国家标准，四个月宝宝每天需要的钙摄入量为400-500毫克，因此0.8克的补钙量是在这个范围内的。
但是，钙的摄入并不是越多越好，过量的钙反而会影响宝宝的健康。过多的钙会影响铁和锌的吸收，容易导致宝宝缺铁或缺锌，从而影响免疫力和生长发育。另外，过多的钙还会引起宝宝消化不良、腹泻等问题。
因此，除了注意补充足够的钙，家长还应该注意宝宝的全面营养，不要过分强调补钙。宝宝可以通过饮食中摄入含钙丰富的食物来获得足够的钙，例如牛奶、酸奶、豆腐、海产品等。此外，让宝宝适当晒太阳也可以促进钙的吸收。
最后，家长在给宝宝补钙时应该咨询医生的建议，根据宝宝的情况来确定合适的钙摄入量，以免对宝宝造成健康影响。
