宝宝在出生后的60天内，随着生长和发育，需要大量的营养素来维持健康。其中，钙是宝宝生长发育所必需的一种微量元素。钙可以促进骨骼的生长和强化，同时也对牙齿的发育和维护有很大的作用。
对于60天大的宝宝来说，钙的摄取量是非常重要的。因为在出生后的头几个月内，婴儿的骨骼和牙齿正在快速的生长发育阶段。而如果宝宝的钙摄入不足，会导致骨骼不发达，牙齿发育不良等后果。
因此，对于60天大的宝宝来说，需要定期补充一定量的钙。具体补充方法可以有以下几种：
1. 增加奶类食品的摄入：母乳或配方奶中含有足够的钙质，可以满足婴儿生长发育的需要。
2. 饮食合理搭配：婴儿辅食适当添加富含钙的食物，如嫩豆腐、蛋黄、海产品、绿叶菜等。
3. 适当补充钙剂：如果宝宝缺乏钙，建议在医生指导下适当的补充钙剂。
需要注意的是，过量的钙摄入也会对宝宝的身体健康造成不良影响，因此在补钙的过程中，需要根据宝宝的年龄和体重等因素，进行适量的摄入。
总之，在保证宝宝食物种类和营养平衡的同时，提供足够的钙，可以有效的帮助宝宝健康生长发育。
