宝宝为什么晚上补钙是一个很重要的问题，因为钙是宝宝健康成长的重要元素之一。钙是支撑骨骼生长的必需元素，而宝宝的骨骼一直处于快速生长的阶段。
那么为什么选择晚上补钙呢？
第一，人体对钙的吸收能力受夜间激素的影响。夜晚时体内会生成钙、磷和维生素D等物质，这些物质调节身体的代谢和生理过程，有助于加强钙的吸收。因此，在睡前补钙能增加钙的吸收效果，利于宝宝骨骼的生长。
第二，晚上补钙不会影响食欲。白天饮食过多或在饭后立即补钙，可能会导致宝宝食欲下降，影响正常的消化吸收，对宝宝的健康不利。而在晚上补钙，不会对宝宝的食欲产生影响，不会妨碍宝宝正常的饮食。
第三，晚间补钙有利于促进睡眠。钙离子是一种神经传导物质，它对人体的生物钟有影响，能够调节睡眠。给宝宝睡前服用钙制剂，能够增加钙离子在身体内的浓度，从而刺激神经细胞，促进睡眠。
最后，晚上补钙可以让宝宝在一天的疲劳之后，更好地利用睡眠时机，补充营养，让身体更好地进行修复和生长。
总的来说，宝宝为什么晚上补钙的原因有很多，而且也是比较适合宝宝的一种补钙方式。但是，每个宝宝的情况都不同，有些宝宝可能不适合在晚上服用钙制剂，请在儿科医生的指导下进行。
