在宝宝一岁半时，他的骨骼正在快速的生长和发育当中，因此正常的钙摄入对于宝宝的健康与生长起着至关重要的作用。再加上一些宝宝会出现食欲挑剔的情况，家长就更需要关注宝宝的钙营养了。那么，一岁半的宝宝应该吃多少钙呢？
大多数专家认为，一岁半宝宝的每日钙摄入量应该在500毫克到700毫克之间。如果宝宝不喜欢喝奶或者奶制品，那么钙摄入可能无法满足需求。这时，可以从其他食物中获取钙质，如绿叶蔬菜、豆类、鱼、谷物、干果等。
另外需要注意的是，宝宝的钙摄入不宜过多。虽然钙对于骨骼生长至关重要，但是过量的钙摄入可能会导致肾脏负担加重，影响血钙水平等问题。因此，在补充钙与给宝宝喝奶制品时，家长应该根据专业医生的建议，控制好摄入量。
为了帮助宝宝更好的吸收钙，家长还可以多晒太阳、增加运动量、避免过度包裹等方式，提升宝宝的综合钙质。同时，在给宝宝选择钙制品时，也应该特别注意质量和营养成分，以免产生负面影响。
