宝宝夏天需要同时补充钙和锌。
夏季是宝宝生长发育的重要时期，因此需要摄入足够的营养，其中包括钙和锌。
钙是宝宝身体骨骼和牙齿生长的重要元素，可以帮助骨骼及牙齿健康发育，预防骨质疏松等疾病。而锌是一种微量元素，在宝宝身体的生长发育中也扮演了非常重要的角色，它可以促进宝宝身体的免疫力，预防疾病，增强宝宝的抵抗力。
同时，夏季气温高，宝宝容易流失水分和微量元素，需要及时补充营养元素，在这方面钙和锌都能起到很好的作用。
因此，宝宝夏天需要同时补充钙和锌。钙和锌可以从食物中获得，例如乳制品、豆制品、鱼类和肉类等。此外，家长也可以通过口服维生素和矿物质来为宝宝提供足够的营养。
总之，宝宝夏天需要同时补充钙和锌，以保证其生长发育的健康顺利。因此，家长应该合理安排宝宝的饮食和营养补充，从食物和维生素中获取足够的钙和锌，才可以让宝宝健康成长。
