根据美国儿科学会(AAP)的建议,所有新生儿出生后应该在出生后2-3天内开始口服维生素D3滴剂。然后在每天的日常生活中继续口服维生素D,直到宝宝满足足够量的维生素D的需求。
宝宝需要维生素D的主要原因是维持肌肉和骨骼的健康发育,同时还有多种其他功能,如帮助身体吸收钙和磷。而人类的主要来源于维生素D,是日光(紫外线)照射。
然而,由于现代人口中的自然光暴露不足,婴儿在室内的情况下很难自然获得充足的维生素D。因此,美国儿科学会(AAP)建议所有出生的婴儿都应该从出生后2-3天开始口服维生素D滴剂。最好的方式是每天给宝宝服用400IU(国际单位)的维生素D滴剂,直到宝宝1岁之前。
一般情况下,随着宝宝的成长,他们将从食物中获得更多的维生素D。然而,即使饮食有足够的维生素D,许多家庭和医生仍会建议继续宝宝的维生素D滴剂,以确保宝宝充分满足所需的维生素D量。
总的来说,维生素D是宝宝健康发育所必需的重要营养素。所有出生的婴儿都应该从出生后2-3天开始口服维生素D3滴剂,以确保宝宝获得足够的维生素D。在一岁之前,每天400IU的维生素D滴剂都是建议量。同时,家长和医生也应该密切关注宝宝的维生素D摄入量,通过饮食或维生素D滴剂的形式,确保宝宝获得足够的营养素。