胎毒是指孕妇体内存在有害物质，从而影响胎儿健康的现象。胎毒出现的原因可能是孕妇本身吸烟、饮酒、劳累过度等不良生活习惯，也可能来自工作或日常环境中的污染物质，如铅、汞、有机溶剂等。那么怀孕了怎么判断有没有胎毒呢？
一、孕妇受污染或接触有害物质
如果孕妇在职业上或日常生活中接触到有害物质时没有采取防护措施，或者所接触到的物质本身就是高危的有害物质，就有可能导致胎毒。此时孕妇会出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状。如果这些症状出现在怀孕后期，那么就要特别注意。
二、孕妇本身存在不良生活习惯
吸烟、饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯也有可能导致胎毒。尽管这些行为对母体的影响已经被广泛研究过，但这些行为对胎儿的影响仍然没有得到全面的认知。所以，孕妇应该尽量改掉不良生活习惯，做到戒烟、戒酒、保证均衡饮食。
三、定期做检查和体检
孕妇在怀孕期间定期进行相关检查和体检，能够发现一些胎毒征兆。如B超检查就能够通过观察胎儿的发育情况来发现是否有胎毒。采集孕妇的尿液或血液样品进行有毒物质的检测也是很有必要的。
总之，孕妇应该尽量避免接触有害物质，改掉不良生活习惯，同时定期做检查和体检，加强对怀孕期间的健康管理。如果确实存在胎毒的情况，就需要找专业的医生进行治疗和处理。
