出生的新生儿，是极其敏感的。既然无法哄睡，就需要从多个方面入手，从而找到能够舒缓宝宝心态的方法。首先，放松环境的气氛非常关键。如果婴儿的房间里面有过多的声响、光亮或者干扰，那么宝宝一定无法得到真正的安宁感。因此，父母需要设法让这个环境变得更加安静、黑暗，最好能够使用白噪音之类的东西，让宝宝进入放松状态。然后，温暖是非常必要的。新生儿很容易受到温度的影响，所以家长必须确保在婴儿睡觉的时候，房间温度适宜，保证宝宝穿戴舒适，并使用合适的被子，确保宝宝不会感到太冷或太热。
此外，父母还要注意观察宝宝是否有喝奶或者换尿布的需要。当宝宝处于饥饿或者尿布湿热的状态下，宝宝就会难以入睡。所以，有时候应该先哄宝宝容易进入睡眠状态，然后再去照顾宝宝的其他需要。 有的时候，父母或者其他亲人可能需要帮助宝宝建立起安全感。这就意味着，需要抱着宝宝、搂着宝宝以及用温暖的话语和面部表情来安慰。给予宝宝足够的身体接触和亲密的联系，这样可以帮助宝宝感知到安全感，并且也能够促进宝宝的放松和睡眠。
在哄宝宝入睡的过程中，父母应该保持镇定，不要紧张，放松自己的心情也能够帮助宝宝更好地进入睡眠状态。最后，需要记住的是，每个宝宝都是独特的。有些宝宝会哭闹，有些会要求拥抱，还有一些只需要被放置在自己的床垫上，然后静静的睡着。所以，父母需要在和自己的宝宝相处的同时，了解自己的宝宝，并找到最适合宝宝的睡眠方法。
