补钙是儿童生长发育过程中非常重要的一个环节。但是单独补钙往往并不能起到很好的效果，因为钙并不容易被人体吸收。此时，维生素D3就成了一种非常重要的补充品。
维生素D3不仅能够帮助身体吸收钙质，还能够调节人体免疫系统，提高身体抵抗力，保护心血管系统和神经系统等。因此，补钙和补充维生素D3是一个比较好的选择。
当宝宝缺钙的时候，我们可以通过一些常见的食物来进行补充，例如常见的奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。但是这些食物中的钙往往并不容易吸收，因此，我们还需要手动加入一些维生素D3作为融合剂，达到促进钙的吸收的作用。
在具体的饮食方案中，我们可以根据孩子的具体情况来进行调整。比如，如果宝宝已经在服用一些维生素D3的配方奶粉，那么我们就不需要再给他另外的维生素D3了；而如果宝宝长期大量喝某种食物，如豆浆，那么我们也可以选择不给他维生素D3了。
总之，维生素D3在宝宝补钙过程中，发挥着非常重要的作用。在选择维生素D3的时候，我们应该尽量选择无添加剂、纯天然的产品，同时也要注意使用方式和剂量。我们需要求助于医生或专业人士，做出真正合适我们儿童的补充方案。
