孕54天是指妊娠开始至今已有54天的时间，但是还没有听到胎心的情况。在这个时间点，宝宝的身体结构和器官一般已经形成，但是胎心可能还没有形成完全，这也是很正常的。至于反应，一般建议妈妈们在孕早期就要特别注意饮食和休息，避免感冒等因素，以免影响宝宝的发育。
此外，孕期会有不同的反应出现，比如恶心呕吐、乏力疲劳、食欲不振等。这些反应都是由宝宝对母体准备需要的物质和元素有所调节的正常体现。不过，当孕期反应过于严重影响日常生活和身体健康时，就需要到专业的医院进行检查，进行治疗。
在孕早期，不要过分焦虑胎心问题，只有等到孕期进入7到8周，也就是胎心形成完全时，再去观察胎心情况。如果在8周还没有听到胎心，就需要到医院进行检查，确认一下宝宝是否正常发育。此时，应该尽量保持心情平静，不要过于紧张，因为情绪波动也会影响到宝宝的健康，相信自己安排好生活和饮食，保持心情愉悦，宝宝一定能够健康成长。
