一岁的宝宝是很需要钙的，因为钙是骨骼健康的关键。在这个年龄段宝宝的身体正在快速地发育，需要充分的营养物质来支持其生长和发育。虽然很多家长可能认为宝宝吃了很多奶制品已经补足了钙质，但事实上这种想法是错误的，因为宝宝需要摄取的钙质比较高，而且只有充足的钙质才能保证宝宝的骨骼发育健康。
宝宝每天的钙质需求量为500mg-800mg，这些钙质可以通过日常的食物来补充，比如奶制品(幼儿奶粉、牛奶、酸奶、奶酪等)、豆制品（豆泥、豆浆）、海鲜等含有丰富的钙质食物。同时，家长可以根据宝宝的身体状况适量给宝宝补充维生素D，这对于钙的吸收也非常重要。
虽然钙对于宝宝的骨骼健康非常重要，但过量的钙摄入也可能对宝宝身体健康造成不良影响。因此，家长应该注意，不要过量地给宝宝补充钙质，避免引起肠胃问题等问题。
总之，宝宝还是需要每天摄取足够的钙质来支持其健康的骨骼发育。家长可以通过日常的食物来为宝宝提供足够的营养，这对于宝宝健康的成长非常重要。同时，家长也需要了解一些有关钙质摄入的注意事项，注重饮食平衡，保证宝宝的健康。
