纯母乳缺钙的宝宝怎么补钙是每位孕妈和新妈必须关注的问题。母乳是一个很好的营养来源，但由于其中含钙并不高，如果宝宝只吃母乳，则很容易出现缺钙的情况。所以，为了宝宝的健康成长，我们需要用一些方法来增加宝宝体内的钙元素。
1.通过改善母乳品质来补钙。新妈妈应注意自己日常饮食的营养，并适量摄入高钙食物，如牛奶、豆类和海鲜等，以便将营养物质传递给宝宝，为宝宝提供更好的营养。
2.补充维生素D。维生素D是有助于钙元素吸收的重要营养素。新妈妈可以透过阳光或饮食来获得维生素D。但由于经常在家中或夜间喂奶等原因，新妈妈缺乏维生素D的情况很普遍。此时，可以让医生给宝宝开一些维生素D的药物。
3.让宝宝多接触太阳。阳光是维生素D的最佳来源，所以让宝宝在适量的阳光下接触一段时间，也是一种很好的补钙方法。
4.增加钙的补充。如果宝宝已经处于缺钙的状态，则需要给宝宝补充额外的钙元素。可以透过药物、补充钙剂、蛋白质粉等来给宝宝补充足够的钙。
总体来说，母乳喂养对宝宝的好处是不可估量的，但由于母乳中缺乏钙元素，容易导致缺钙症。新妈妈应该积极地补充钙元素，以确保宝宝健康成长。补钙的方法可以从改善母乳品质、补充维生素D、让宝宝多接触太阳、增加钙的补充等方面入手。不管是哪种方法，都需要在医生和营养师的指导下进行。
