首先，我们需要了解维生素E的作用和摄入量。
维生素E是一种抗氧化剂，能够保护细胞膜免受自由基损伤。长期摄入足量的维生素E，能够降低心血管疾病、癌症等疾病的发生率。同时，婴幼儿维生素E的推荐摄入量为每天3.0-3.8毫克，而对于2岁以下婴幼儿来说，每天摄入维生素E的量更应该控制到推荐剂量之内。
如果孩子吃了10粒维生素E，而其含量又超过了推荐摄入量，我们需要采取以下措施：
1.慢性中毒会有累积效应，所以孩子吃了超过推荐剂量的维生素E，应该立即停止给予。
2.如果孩子出现了不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应该尽快送到医院就诊，寻求医生的帮助。
3.在此过程中，我们不能将孩子的面临危险以及需要寻求医学帮助的事实告诉他们，否则会让他们过分紧张和害怕。需要以平静从容的态度处理此事，让孩子相信所有事情最终都会好起来，并且寻求了医生的帮助之后，发生不良反应的几率将大大降低。
因此，我们应该控制婴幼儿的维生素E的摄入量，并且偷吃药片时，需要及时停止，寻求医生的帮助，做好维生素E过量的处理工作。
