维生素B6是一种水溶性维生素，它在人体的多个生理过程中都扮演着重要的角色。宝宝对维生素B6的需求量与年龄、生长发育阶段以及饮食习惯等因素相关。平时，如果宝宝的饮食比较均衡，那么从食物中摄入的维生素B6就可以满足日常需求量，不需要额外补充。
但是，如果宝宝吃了过多的维生素B6，可能会出现不同程度的副作用。主要的副作用有：
1. 神经系统问题，如神经病变、抽搐、失眠等。
2. 消化系统问题，如恶心、呕吐、腹痛等。
3. 皮肤问题，如皮疹、瘙痒等。
4. 其他问题，如贫血、关节疼痛等。
当然，副作用的程度和严重程度也与服用的剂量有关。对于宝宝来说，建议家长在日常中避免超量摄入维生素B6。如果需要补充维生素B6，最好请专业医生或营养师进行指导，避免出现不良反应。
总的来说，维生素B6对宝宝的生长发育和健康都非常重要，但是过量摄入也可能会带来副作用。因此，家长需要根据宝宝的实际需求，科学合理地补充维生素B6，避免出现不良反应。
