三岁宝宝维生素C是必要的营养元素之一，它有助于维持身体健康和免疫力。但是，如果宝宝服用过多的维生素C，会出现什么反应呢？
首先，应该知道的是，维生素C属于水溶性维生素，这意味着过剩的维生素C将通过大便和尿液排泄出体外，因此在大多数情况下，摄入过多的维生素C不会导致严重的健康问题。
然而，如果宝宝超过适量服用维生素C，可能会出现以下一些症状：
1.肚子疼或腹泻：当宝宝摄入过多的维生素C时，身体可能会试图将多余的维生素C排出体外，从而导致肚子疼和腹泻等胃肠问题。
2.消化不良：过多的维生素C可能会导致宝宝的胃肠道感到不舒服，这可能会导致宝宝的食欲下降和消化不良。
3.头痛和失眠：摄入过多的维生素C可能会导致一些轻微的副作用，例如头痛和失眠。
如果宝宝服用了过多的维生素C，应该尽快采取以下措施：
1.让宝宝停止服用维生素C。
2.给宝宝喝足够的水，增加排泄维生素C的速度。
3.让宝宝休息，因为过多的维生素C可能会导致头痛和失眠等不适症状。
4.如果宝宝的症状持续或加重，请就医咨询。
总之，虽然维生素C是必要的营养素，但是过量摄入会导致一些不良反应，因此建议宝宝每天摄入适量的维生素C，以保持身体健康。如果宝宝摄入过多的维生素C，请及时采取措施，避免产生更多的健康问题。
