呛奶鼻塞流鼻涕咳嗽通常是由于感冒、流感、过敏或者其他病毒感染引起的，可能会导致很不舒服的症状，如头痛、喉咙疼痛、发烧等。下面是一些应对方法：
1. 常规治疗
常见治疗呛奶鼻塞流鼻涕咳嗽的药物包括感冒药、止咳药、鼻喷剂等。但是使用药物需要谨慎，不要滥用，应该按照医生的建议进行使用。
2. 保持清洁
保持清洁是预防感染的重要措施。切勿共用毛巾、餐具等物品，多洗手、多用手纸擦鼻涕。
3. 增加水分摄入
增加水分摄入是缓解症状的有效方法。喝足够的水、汤、茶，有助于保持身体水分的平衡。
4. 增加室内湿度
室内湿度过低会使得呼吸道更加干燥，加重症状。使用加湿器可以增加室内湿度，缓解症状。
5. 远离刺激物
远离化学品、二手烟、灰尘等刺激物，减少症状的发生。
总之，呛奶鼻塞流鼻涕咳嗽是很常见的一种疾病，尽管症状不严重。但是如果不及时的治疗，会更加严重。因此，可以根据自身情况选择方法进行治疗，必要时向医生寻求帮助。同时，注意清洁与饮食卫生，增强抵抗力，是预防该病的最佳方法。
