宝宝在母体内会受到母体血液的供应，但是身体里只有一条脐带，在这条脐带通过母体的血液获取营养和氧气的同时，身体内也会同时进去一些毒素。因此，宝宝出生后，体内还可能残留一些毒素，需要及时清除，以保证宝宝健康成长。
1. 扩大呼吸：新生儿的肺部需要适应新环境，只有呼吸道畅通，宝宝才能够呼吸新鲜的空气，让身体内颗粒、尘埃和病菌等外来物质快速排出。
2. 补充水分：新生儿很容易失水，而失水会影响身体内废物的清除。因此，要保证宝宝充足的饮水。
3. 洗澡：洗澡可以帮助宝宝排除汗水、皮肤分泌物以及皮肤上残留的毒素。
4. 建立良好的饮食习惯：母乳是最好的食品，新生儿需要多吃母乳来满足身体需要。随着宝宝的生长发育，也需要慢慢引导宝宝建立良好的饮食习惯。
5. 活动：适当的活动可以让宝宝的身体逐渐适应新的环境，增强身体的免疫能力，从而更好地排出内部毒素。
6. 对宝宝环境进行消毒：因为宝宝的免疫力比较弱，对环境卫生需求很高。定期对宝宝所处环境的物品进行消毒，可以预防细菌和病毒的感染，保护宝宝健康。
总之，宝宝的消胎毒需要通过多种方式进行，家长需要重视宝宝的身体健康，多注意保健。同时，也可以找医生咨询，根据医生的建议，指导宝宝更好地进行身体康复。
