胎监是指对孕妇进行的一种监护，可以了解胎儿的状况，包括胎心率、胎动等情况。在孕妇产检过程中，医生经常会使用胎监仪对胎儿进行检测。如果发现胎监胎动多、胎心率高等情况，需要采取相应的措施。
首先，如果胎监胎动多，一般不会给孕妇带来太大的危害，但是如果胎动过于频繁，则需要及时就医。因为过于频繁的胎动可能是胎儿缺氧的表现。如果孕妇怀疑胎动异常，应该尽快去医院就诊，由医生进行检查，以确保胎儿的健康。
其次，如果胎心率高，也需要注意。一般来说，胎心率高可能是由于胎儿的活动或因为孕妇的活动引起的，但在一些情况下，胎心率高可能暗示着一些潜在的问题。比如胎儿缺氧或者是宫内感染等。如果孕妇发现胎心率高或者是胎动异常，也应该及时就医。
最后，预防措施也很重要。孕妇在孕期应该注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吸烟和饮酒等不良习惯。还应该多进行体育锻炼，保持良好的心理状态，避免过度疲劳，保持良好的休息状态。这样可以有效预防胎监胎动多、胎心率高等情况的发生。
总之，在孕期，孕妇需要加强自身的保健意识，对自己的身体和胎儿情况进行了解和关注，及时处理异常情况，保证胎儿的健康成长。
