对于9个月大的宝宝来说，适当补充维生素A是有必要的，但是需要注意补充的量和时间。
维生素A是人体所需的重要营养素之一，能够促进免疫系统的健康发育，同时还有助于维护婴儿的视力和皮肤健康。但是，由于维生素A是一种脂溶性维生素，意味着身体无法将多余的维生素A排出体外，过量的摄入会对宝宝的身体健康造成危害。
为了避免过量摄入，建议宝妈们在给宝宝补充维生素A时要注意以下几点：
1.遵循医生的建议：在给宝宝补充维生素A时，一定要遵循医生的建议，根据宝宝的年龄和身体状况来确定补充的剂量和时间。
2.选择营养均衡的食物：与其给宝宝单纯地补充某一种维生素，不如选择更为营养均衡的食物。例如，绿色蔬菜、胡萝卜、鸡肝、鸡蛋等都是含有丰富维生素A的食物。
3.控制摄入量：虽然维生素A是重要的营养物质，但过量摄入会对宝宝的身体健康造成危害。因此，在给宝宝补充维生素A时，要严格控制摄入的量，避免过量摄入。
总之，对于9个月大的宝宝来说，适当补充维生素A对身体的健康发育和免疫系统的维护都是有帮助的。但是，需要根据医生的指导和营养均衡的食物来控制补充的剂量和时间。
