维生素B族是八种B族维生素的总称，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。这些维生素对人体的正常运作和健康至关重要，因此，给宝宝补充维生素B族是非常必要的。
维生素B族的作用是帮助身体将食物中的能量转化成身体所需要的能量，同时维护神经系统、皮肤以及部分脏器的正常功能。维生素B族还有提高免疫力、稳定心情、促进细胞再生等作用，对于宝宝的生长发育和健康都至关重要。
在宝宝的生长发育过程中，维生素B族缺乏可能会导致贫血、面部皮肤溃疡、口角炎、食欲不振等症状。因此，为了确保宝宝获得足够的营养，可以给宝宝补充一些富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。
另外，在宝宝的生长发育阶段，宝宝的食量还比较小，难以摄取足够的营养素。因此，家长可以根据医生的建议给宝宝补充一些维生素B族的口服药物，如维生素B复合片等。但是，在给宝宝补充维生素B族药物时，一定要遵循医生的建议，千万不要随意服用，否则可能会导致不适甚至严重过量。
综上所述，给宝宝补充维生素B族是非常必要的，但是要注意合理搭配食物和口服药物。家长应该遵从医生的指导，为宝宝提供足够的营养，促进宝宝的健康成长。
