根据世界卫生组织和美国儿科学会的建议，宝宝应当从出生后开始摄入足够的维生素A。维生素A对于宝宝的健康非常重要，它可以促进宝宝的生长和发育，支持免疫系统的健康和功能，维护视力、皮肤和黏膜组织的健康。
产科医生和儿科医生一般会要求所有哺乳的宝宝从出生后开始摄入维生素A，直到宝宝开始食用足够的含有维生素A的食品为止。在母乳喂养的宝宝中，妈妈们应该确保他们自己的饮食中含有足够的维生素A，以确保宝宝从母乳中获得足够的维生素A。在母乳喂养期间，一般不必为宝宝额外添加维生素A。
宝宝开始辅食后，维生素A的摄入应该从食物中得到。优质含有维生素A的食品包括甜菜、菠菜、红薯、南瓜、胡萝卜、西兰花等。父母应该通过不断尝试和尝试各种食物，确保他们的宝宝从食物中获取足够的维生素A和其他重要的营养素。
总之，从出生开始，维生素A对于宝宝的健康非常重要。在母乳喂养期间，妈妈们应该注意自己的饮食中含有足够的维生素A，以确保宝宝从母乳中获得足够的营养。在宝宝开始辅食后，应该注意饮食中的维生素A来源，确保宝宝能够获得足够的营养素，支持他们的生长和发育。
