宝宝出汗手脚冰凉的情况是很常见的，但是很多家长都会觉得担心和不解，究竟是宝宝怕冷还是身体出现了异常？
其实，当宝宝出现手脚冰凉和出汗的情况时，这很可能是一种正常的生理反应。首先，小宝宝的体温调节能力还不太完善，他们很容易通过手脚来散热，以保持体温的平衡。因此，当气温偏高或宝宝发热时，他们会自然而然地出汗，使热量得以散发出去。而当气温偏低或宝宝被裹得太严时，手脚就会变得冰凉，以避免身体失去太多热量。
其次，就算是在室温较适宜的情况下，宝宝的手脚也可能会冰凉。这是因为在新生儿和幼儿的手脚里，血管分布还不够健全。手脚的血管比较细小，血流速度较慢，所以手脚的温度相对其他部位来说更容易下降。这是正常的生理现象，并不需要过于担心。
但是，如果宝宝出现手脚冰凉和出汗的时候，身上出现其他的症状，就需要及时带宝宝到医院检查。比如说，宝宝表现出无力、乏力、食欲不振等症状，或者出现了呼吸困难、皮肤湿润而发红、口唇紫绀等异常症状，那么就指示宝宝可能出现了某种疾病，并需要及时治疗才能改善症状。
总之，当宝宝出现手脚冰凉和出汗的情况时，家长们不需要过度担心，只需要注意保持室内适宜的温度，并观察宝宝的其他症状是否异常即可。
