宝宝的骨骼成长是一个长期的过程，因此从0-6个月，宝宝得到的钙已经足够支持他们的生长和发展。但是，六个月后，随着宝宝的成长和活动量增加，他们需要更多的钙来建立坚固的骨骼并保持身体健康。
至少在12个月的时间里，宝宝每天需要大约500毫克的钙，这个数量在1岁以后会逐渐增加。这个年龄段的宝宝通常会从母乳或婴儿配方奶中获得足够的营养。儿童不良喂养、生长缓慢或存在其他健康问题的不得不服用营养素补充剂。
可以通过以下方式来满足宝宝的钙需求：
1.提供适当的饮食。宝宝开始吃较固体的食物后，应提供充足的钙质食物，如酸奶、芝士、菜类、豆类和鱼类等。
2.让宝宝在户外活动。户外太阳光可以帮助宝宝的身体吸收足够的维生素D，这有助于钙的吸收和骨骼的健康发展。
3.使用富含钙质的婴儿食品。 某些婴儿食品已经增加了钙和其他重要的营养成分，以满足宝宝日常健康的需求。这些婴儿食品可以帮助宝宝轻松得到足够的钙和其他重要的营养成分。
需要注意的是，过度补充钙会增加宝宝患上结石等疾病的风险，因此，只有在儿科医生的建议下，服用钙质补充剂才是安全的。在保持宝宝的饮食健康的同时，积极推动宝宝户外运动这一点对于宝宝的全面发展更有帮助。
