婴儿和幼儿的眼睛是在成长和发育过程中逐步完善的，营养状况对宝宝的视力发育起很重要的作用。如果宝宝的视力出现问题，我们应该对他们的日常饮食进行关注和指导，以纠正问题。
维生素是视力发育所必需的物质。其中，维生素A是有助于视网膜细胞正常发育以及保护角膜表面免受感染和损伤的关键。 B族维生素可以增强眼睛对光线的适应性，并帮助眼睛正常运转。维生素C也有助于减轻眼睛疲劳。
以下是一些宝宝视力差时可以参考的维生素补充方法：
1. 给宝宝食用富含维生素A的食物
富含维生素A的食物主要包括胡萝卜、南瓜、甜菜、菠菜、绿叶蔬菜等。如果宝宝出现夜盲症状，可以考虑给宝宝加鱼肝油。
2. 食用富含维生素B族的食物
含丰富的维生素B1、B2、B6、B12的食品包括鸡肉、鸡蛋、豆类、鱼类、全麦面包等。
3. 食用富含维生素C的食物
可食用鲜果、柑橘类水果，西红柿、绿叶蔬菜等富含维生素C的食物。
4. 给宝宝补充维生素片
如果宝宝的饮食营养不足，医生可以根据宝宝的情况推荐补维生素片。
总之，如若宝宝的视力出现问题，不要急着给宝宝乱补充维生素。因为这并不是所有问题的答案。如果您的宝宝视力出现问题，建议先咨询医生，听取医生的意见，然后根据医生的建议进行相关的饮食及运动调整。及时控制宝宝的视力问题，以保证他们的健康成长。
